Les premières nuits avec bébé, on a envie de le garder tout près : l'entendre respirer, le rassurer d'une main, lui donner la tétée sans traverser la maison. Le lit cododo répond exactement à ce besoin. Mais qu'en pensent les pédiatres ?
L'AVIS DES PÉDIATRES EN 30 SECONDES
Partager la chambre avec bébé les premiers mois est recommandé.
Le lit cododo, où bébé a son propre couchage collé au vôtre, est une solution appréciée s'il est conforme et bien installé.
Le lit partagé, où bébé dort directement dans le lit des parents, est en revanche déconseillé.
Lit cododo : l'avis des pédiatres sur le sommeil de bébé
En France comme à l'étranger, les recommandations vont dans le même sens (Assurance Maladie, Santé publique France, American Academy of Pediatrics) : même chambre, mais pas même lit.
Partager la chambre aide à réduire le risque de mort inattendue du nourrisson, alors que dormir dans le lit des parents l'augmente. Le lit cododo se place pile entre les deux : bébé est à portée de main, mais dans son propre espace, sur un matelas ferme et plat.
Lit cododo
son propre lit, accolé au vôtre : apprécié des pédiatres
Lit partagé
bébé dans le lit des parents : déconseillé
Lit cododo et avis des pédiatres : ses 3 grands avantages
Des tétées plus simples
on se tourne vers bébé, sans se lever ni allumer
Bébé rassuré
il sent votre présence, votre voix, votre odeur
Parents apaisés
un regard suffit pour vérifier que tout va bien
Les 7 règles d'or pour un cododo en toute sécurité
Bébé sur le dos, pour chaque sommeil.
Un matelas ferme et plat, bien ajusté au lit cododo, sans inclinaison.
Rien dans le lit : ni oreiller, ni couette, ni tour de lit, ni peluche. Une turbulette suffit.
Solidement attaché à votre lit grâce aux sangles, sans aucun espace entre les deux matelas.
À la bonne hauteur : matelas de bébé aligné ou légèrement plus bas que le vôtre.
Une chambre entre 18 et 20 °C.
Pas de cododo si un parent a fumé, bu de l'alcool ou pris un médicament qui rend somnolent.
Comment choisir un bon lit cododo ?
Conforme aux normes de sécurité en vigueur.
Plusieurs hauteurs réglables pour s'adapter à votre lit.
Un système d'attache fiable au lit parental.
Des parois en maille respirante pour bien voir bébé et laisser circuler l'air.
Un matelas ferme, fourni ou recommandé par le fabricant, et une surface bien plane.
Nos lits cododo pour dormir tout près de bébé
Parois respirantes, hauteur réglable et attaches au lit parental, pour des nuits proches et sereines.
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Voir tous les lits cododoJusqu'à quel âge utiliser un lit cododo ?
Les recommandations conseillent de garder bébé dans votre chambre au moins jusqu'à 6 mois. Le lit cododo, lui, est généralement prévu pour les 0 à 6 mois, ou jusqu'à ce que bébé se redresse, s'assoie seul ou dépasse le poids indiqué par le fabricant.
Ensuite, place à un lit bébé plus spacieux, toujours avec un matelas ferme et une turbulette.
Pour compléter un cododo serein
Une turbulette remplace couette et couverture, pour que bébé reste au chaud sans rien dans son lit.
Voir les gigoteusesVos questions sur le lit cododo
Les pédiatres recommandent-ils le lit cododo ?
Ils recommandent de partager la chambre sans partager le lit. Le lit cododo, conforme et bien installé, respecte ce principe et reste très apprécié pour les premiers mois.
Quelle différence entre lit cododo et lit partagé ?
Avec le lit cododo, bébé dort dans son propre couchage, accolé au vôtre. Avec le lit partagé, il dort directement dans le lit des parents, une pratique déconseillée par les pédiatres.
Le lit cododo est-il plus sûr que le lit partagé ?
Oui. Bébé dispose de son propre espace, sur un matelas ferme et plat, ce qui limite les risques d'étouffement, d'écrasement ou de chute.
Faut-il obligatoirement l'attacher au lit des parents ?
S'il est utilisé ouvert contre votre lit, oui : il doit être solidement fixé, sans espace entre les deux matelas. Fermé, il s'utilise comme un berceau classique à côté de votre lit.
Jusqu'à quel âge l'utiliser ?
En général de la naissance à environ 6 mois, ou jusqu'à ce que bébé se redresse ou s'assoie seul. Vérifiez toujours les limites de poids et d'âge du fabricant.
En résumé
Les pédiatres recommandent de garder bébé dans votre chambre, mais dans son propre lit.
Le lit cododo, conforme et bien fixé, est une belle façon de concilier proximité, tétées faciles et sécurité.
Matelas ferme, rien dans le lit, bébé sur le dos : avec ces repères, vous profitez de ces premières nuits tout près de lui.
Sources : American Academy of Pediatrics, recommandations 2022 sur le sommeil du nourrisson ; Assurance Maladie (ameli.fr), « Comment bien coucher un bébé ? » ; Santé publique France, prévention de la mort inattendue du nourrisson ; Naître et Grandir, « Le cododo ». Cet article informe et ne remplace pas l'avis de votre pédiatre.